Recebendo o diagnóstico da doença de Crohn ou colite ulcerativa
Você se lembra como você se sentiu quando foi diagnosticado com doença inflamatória
intestinal?
Quando alguém é diagnosticado com a doença de Crohn ou retocolite ulcerativa a
tendência é ficar meio cabisbaixo, se sentir desprotegido como na foto abaixo.
Isso é normal uma vez que ninguém quer conviver com algo que tem o potencial de
atrapalhar a sua vida como um todo, o seu dia a dia e ainda por cima causar
dores e desconfortos que muitas vezes pode causar vergonha ou nos deixar em
situações embaraçosas. Mas nem tudo está perdido.
Há cada vez
mais estudos sobre a Doença Inflamatória Intestinal (DII) que buscam não
só a cura, mas também entender e melhorar a qualidade de vida dos portadores
dessas doenças seja através de novos tratamentos ou simplesmente controle dos
sintomas através da dieta ou controle do estresse.
Uma parte muito importante para manter-se saudável
enquanto convivendo com DII é ter uma dieta balanceada. Quando falamos em dieta
balanceada nos referimos não somente a ingestão de legumes, verduras, proteínas
etc., mas de ter consciência que há certos alimentos que farão com que você
sinta dores abdominais ou tenha diarreia; outros farão com que você se
sinta melhor e mais disposto(a).
Não é fácil chegar a um consenso, e pode acontecer de no
decorrer da doença você descobrir que um alimento que antes não lhe causava
nada passa a ser algo em potencial para que você tenha cólicas abdominais ou
diarreia.
Tanto a doença de Crohn quanto a Retocolite Ulcerativa
pode afetar outras partes do corpo que não os intestinos. Como já foi falado,
inflamações das articulações, ou artrite, é o mais comum. Mas pessoas com DII
estão predispostos a vários problemas relacionados à pele, até mesmo câncer de
pele. Mais será falado a esse respeito e, novamente, estressamos que caso você
tenha dúvidas ou preocupações de sintomas aqui mencionados não deixe de
comentá-los com seu médico.
Leia também: Psoríases e sua relação com DII
Quando você tem doença de Crohn ou retocolite ulcerativa
você não precisa apoiar-se somente na medicina tradicional, a qual é importante
e jamais deve ser descontinuada, nunca pare medicamentos sem antes consultar o
seu médico. Tratamentos alternativos como por exemplo acupuntura ou uso de
ervas medicinais são importantes coadjuvantes para o bem estar do paciente. Além
disso, exercícios físico e até terapia podem ser de grande ajuda para melhorar
certos desconfortos que essas doenças podem trazer.
Leia também: O uso de ervas medicinais na DII
Outra coisa muito importante é quanto a suplementos
vitamínicos. Portadores de doença inflamatória intestinal tem uma absorção de
nutrientes deficiente e além disso o tratamento ao qual são submetidos, com o
uso de sulfasalazina e/ou corticóides por exemplo faz com que o uso de
suplementos como cálcio, vitamina D e ácido fólico sejam extremamente indicados.
Há vários outros tipos de vitamínicos que podem ser usados para os portadores
dessa doença. Vale a pena frisar que é importante verificar a qualidade dessas
vitaminas para não comprar coisas ruins e que o farão mais mal do que bem.
Pesquise a empresa da qual você compra para não acabar jogando seu dinheiro
fora.
Leia também: Cálcio e Vitamina D e sua relação com DII
Como já mencionado, parte do aprender a conviver com a
doença de Crohn ou retocolite ulcerativa é descobrir os tipos de alimentos que
fazem com que você tenha um episódio de ativação da doença, uma crise. Isso não
é restrito a apenas alimentos, mas pode ser algo relacionado ao estresse ou
cansaço também. É importante você conhecer a si mesmo e saber extamente quais
são os seu limites.
Trabalhar, viajar, estudar fazem parte da vida de
muitos, mas quando se tem doença de Crohn ou retocolite ulcerativa o
aprendizado de como gerenciar sua doença enquanto você faz suas atividades se
faz muito importante. Por exemplo, talvez você tenha que conversar com o seu
empregador sobre sua doença, o que às vezes não é tão fácil quanto parece, mas
tudo planejado e pensado acaba se resolvendo ou você terá que conversar com o
professor(a) do seu filho ou sua filha para explicá-lo(a) o que é a doença e
assim informá-lo(a) que idas frequentes ao banheiro é uma das coisas que podem
acontecer devido aos sintomas.
Uma coisa é certa, sua vida não vai parar por conta
dessa doença e você será o responsável por isso. Conheça-se! Preste mais
atenção em você! Assim o conviver com a doença de Crohn e retocolite ulcerativa
se tornará bem mais fácil.
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